ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer - Buchloe

Jenny G.

Absolute Weiterempfehlung! Meine Tochter trainiert hier seit circa einem Jahr ESDO Und freut sich jede Woche auf das Training! Auch in Sachen Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung hat sie sehr profitiert. Ich selbst trainiere seit einigen Monaten Fitness Boxen und bin schwer beeindruckt, wie sehr das abwechslungsreiche und perfekt organisierte Training mit so viel guter Laune zum Dranbleiben motiviert 👍🏻👍🏻👍🏻

Tequila B.

Seit einem halben Jahr trainiere ich und meine Kinder jetzt bei Sandra & Christopher im Fitnessboxen und Esdo. Uns macht es sehr viel Spaß, das Training ist gut und die Kinder gehen gerne hin. Das Fitnessboxen ist ein super Ganzkörpertraining mit Suchtfaktor. Im Esdo lernt man viele Selbstverteidigungstechniken, und mit den Kindern werden auch Situationen geübt, damit die Kids im Notfall gut reagieren können. Ich bin sehr froh, dass wir diese Schule gefunden haben und kann sie nur wärmstens empfehlen!!!

Alexander S.

Ich bin seit ca. 10 Monaten beim Fitnessboxen. Inzwischen zweimal die Woche. Mein Fitnesslevel hat sich sehr gesteigert und ich baue kräftig Muskulatur auf. Die Übungen sind auf ein Ganzkörpertraining ausgelegt und bei jeder Einheit kommt eine neue Übung hinzu. Sandra und Christopher führen das Training sehr professionell und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Absolut empfehlenswert für jeden der sich was Gutes tun will.
Weiter so....

J.E

Ich bin bereits seit acht Jahren bei Christopher und Sandra in der Selbstverteidigungsschule Kratzer, ich bin quasi mit der Schule groß geworden. Im Laufe der Zeit habe ich die theoretischen und praktischen Anwendungen des Esdo in einem sehr familiären und professionellen Umfeld kennengelernt. Mittlerweile habe ich bereits den ersten Schwarzgurt. Wer einen Sport sucht, der einem Spaß macht, abwechslungsreich ist, das Selbstbewusstsein stärkt und einem auch ein sicheres Gefühl außerhalb des Trainings bietet, ist hier goldrichtig!

Serhat B.

Das Training ist für alle Altersklassen geeignet. Aber vor allem für Kinder und Jugendliche ist die ESDO-Schule Kratzer hervorragend, denn es schult zusätzlich das Selbstbewusstsein der Kinder. Insbesondere die Situationspezifische Schulung der Teilnehmer zeigt die verschiedenste Möglichkeiten der Selbstverteidigung. Das zusätzliche Angebot "Fitness-Boxen" bietet allen, die an ihre Grenzen gehen wollen, die Möglichkeit diese auch zu erreichen.
Ich als "alter Hase" aus dem Kampfsport kann die ESDO-Schule Kratzer jedem, ob jung, alt, Anfänger oder Fortgeschrittene, nur empfehlen. Vielen Dank an Christpoher und Sandra, dass ihr das Feuer bei mir wieder entfacht habt. Macht weiter so. 😉

Jutta M.

Top-Schule für Selbstverteidigung, Sportfitness und Boxen!

Ich kann die ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer in Buchloe nur wärmstens empfehlen! Die Trainings sind professionell, abwechslungsreich und bieten eine perfekte Kombination aus Selbstverteidigung, Sportfitness und Boxen. Hier wird nicht nur die körperliche Fitness auf ein neues Level gehoben, sondern auch das Selbstbewusstsein gestärkt, und man lernt, in schwierigen Situationen ruhig und besonnen zu reagieren.

Die Trainer sind äußerst kompetent, geduldig und motivierend. Sie gehen individuell auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers ein und schaffen eine angenehme Atmosphäre, in der man sich sicher und unterstützt fühlt. Besonders hervorzuheben ist die hohe Qualität des Trainings, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Man wird Schritt für Schritt in die verschiedenen Techniken eingeführt und erlernt so, sich selbst in stressigen oder gefährlichen Situationen zu verteidigen.

Das Sportfitness-Training und das Boxen sind weitere Highlights. Hier wird die Ausdauer, Kraft und Koordination gezielt trainiert. Durch die Kombination von Krafttraining und Boxtechniken fühlt man sich nicht nur fitter, sondern auch stärker und sicherer im Alltag. Die Boxeinheiten sind intensiv, aber auch sehr abwechslungsreich, was das Training nie langweilig werden lässt.

Was ich besonders schätze, ist der Fokus auf praktische Selbstverteidigung, die wirklich im Alltag anwendbar ist. Zudem wird auch viel Wert auf mentale Stärke und die richtige Einstellung gelegt. Der Teamgeist innerhalb der Gruppe ist fantastisch – man unterstützt sich gegenseitig und motiviert sich, das Beste aus sich herauszuholen.

Insgesamt ist die ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer in Buchloe der ideale Ort, um sich sowohl körperlich als auch mental weiterzuentwickeln. Ob für Selbstverteidigung, Sportfitness oder Boxen – hier wird jeder fündig. Ich freue mich jedes Mal auf das Training und kann die Schule uneingeschränkt empfehlen!

H. T.

Wir möchten uns ganz herzlich bei euch bedanken für die tolle Unterrichtung der Kinder. Es ist diszipliniert, bestimmt und sooooooo warmherzig. Wir merken, dass da richtig mit Herzblut vorgegangen wird und euch die Kinder am Herzen liegen. Sie bekommen u.a. im Rahmen von Rollenspielen Handlungssicherheit, wie sie sich aus brenzligen Situationen herausmanövrieren können.
Unser Sohn geht sehr gerne hin 😊 und mag es, dass Ordnung und Disziplin vorherrscht💪. Er hat Spaß und Freude beim Training , das auch zeitlich sehr gut angepasst ist und die Kinder nicht überfordert. So können diese das Erlernte auch verinnerlichen.
Wir hatten ihn zuvor in einer anderen Sportstunde, wo es drunter und drüber ging, sehr laut war und eben nur Chaos dominierte. Da wollte er nicht mehr hin, ihm war es zu laut und unkoordiniert.
Bei euch fühlen wir unseren Sohn sehr gut aufgehoben.
Alles Liebe und Gute und wir freuen uns schon auf die kommenden Einheiten.
Herzlichste Grüße von uns 😊

Claudia C.

Seit einem Jahr ist das Fitnessboxen mein Lieblingstermin der Woche!
Sandra und Christopher sind hervorragende Trainer, die es verstehen, jede/n Teilnehmer/in auf ihrem Niveau abzuholen und zu motivieren!
Ich bin begeistert und zufrieden- es gibt nichts besseres für mich!